Je vous accompagne dans la mise en place et le suivi de vos changements d’habitudes alimentaires. Que ce soit par nécessité suite à un diagnostic médical ou par curiosité, je vous aide à conjuguer santé, bien-être, vitalité et le plaisir du palais!

Connaissez-vous le régime universel qui nous garantit à tous saveur et santé ? Non évidemment car il n’existe pas ! Nous sommes tous identiques d’un point de vue biologique et pourtant tous si différents au regard des résultats. Ainsi, au lieu de chercher la dernière diète ou régime à la mode, je vous invite ici à un voyage bien plus intime : ressentir ce qui est juste, bon et vrai pour vous.

sandrine chastaignet, tasty and happy

tasty and happy, raw food, crusine, detox

Ce que nous pensons, ressentons a un impact direct sur le « comment » nous métabolisons nos aliments. Je vous propose une approche originale et holistique où toute la dimension humaine prend sa juste place. Pas de culpabilité, pas de jugement mais plutôt une ouverture à votre capacité de ressentir ce qui est bon et vrai pour vous. En bref, du beau, du bon et dans la joie !

Vous avez des questions ? On en parle ensemble ?

Vous êtes un particulier prêt à changer ses habitudes alimentaires? Vous êtes un professionnel de l’hôtellerie, du spa ?